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Séances & sophro-balades
Pour du bien-être
Saison 2023/2024
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Séances collectives
Les jeudis à 19h30 hors périodes de vacances scolaires
Avec l'association Harmonie Habitat Corps Esprit
Espace Yvon Bach,12 rue Adrien Pressemane, à Limoges
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Sophro-balades
Programmation au fil de l'année
Bords de Vienne, à Limoges
1er trimestre
07/09 - 07/12
12 séances
détente
calme
pensée positive
2ème trimestre
14/12 - 28/03
12 séances
recul détente
calme
respiration
3ème trimestre
04/04 - 04/07
11 séances
détente
vitalité
ressourcement
Sophro-balades
Marche en état de pleine conscience et exercices de sophrologie, en groupe, dans la nature
Programmation à venir
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