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Programmes

Bien-être & Développement personnel

Pour travailler, avancer sur différents thèmes

7 séances de groupe de sophrologie, 1 séance (1h-1h30) toutes les 2 semaines

Grâce à vos propres ressources en 3 mois

A l'issue de chaque programme, vous disposerez des outils pour vous permettre d'atteindre votre objectif et mieux vivre au quotidien.

Prendre un tapis de yoga, un plaid et un petit coussin.

Sérénité_publi.png

Développer la sérénité

Installer le calme et accroître la sérénité

Programmation à venir

Sommeil_publi.png

Favoriser un sommeil de qualité

Bien s'endormir et bien dormir

Programmation à venir

Vitalité_publi.png

Développer la vitalité

Activer la vitalité et renforcer le métabolisme

Programmation à venir

Bien-être_publi.png

Développer son bien-être

Se déployer grâce à la nature et à ses éléments

Programmation à venir

Créativité_publi.png

Développer sa créativité

Développer l'ouverture d'esprit et l'imagination

Programmation à venir

Aller de l'avant_publi.png

Aller de l'avant

Se libérer et développer l'estime de soi

Programmation à venir

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